ストレッチ トレーニング

筋トレTV 其ノ三十八

ストレッチポールで肩のインナーマッスルをストレッチする方法を実演・解説します。
第2回はストレッチポールに乗って肩を回旋させることで肩の深部をストレッチします。
◆筋トレTV公式サイト : http://www.kintore.tv/

Author

AKIRA

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