ストレッチ トレーニング _ 2014年12月14日_ AKIRA_ 0 Comments 筋トレTV 其ノ三十八 ストレッチポールで肩のインナーマッスルをストレッチする方法を実演・解説します。 第2回はストレッチポールに乗って肩を回旋させることで肩の深部をストレッチします。 ◆筋トレTV公式サイト : http://www.kintore.tv/ AuthorAKIRA 筋トレTV 其ノ三十七2014年12月14日筋トレTV 其ノ三十九2014年12月14日