福岡のダイエット・筋力アップ・ゴルフパフォーマンスアップ・パーソナルストレッチに関することなら何でもご相談下さい。

お客様の声

  • HOME »
  • お客様の声

①30代女性 OL

3か月:シェイプアップ・ダイエット

2013.1月
2014.3月
体重
62kg
54kg (-8kg)
体脂肪率
37.8%
31.5% (-6.3%)
トレーニング・引き締め・ダイエット
トレーニング・引き締め・ダイエット
トレーニング・引き締め・ダイエット

コメント

自己流ダイエットに限界を感じ、今回本格的にP.T.AKIRAのアキラ先生のダイエットをすることを決意しました。最初は、食事制限がうまくできるかどうか不安でしたが、毎日アキラ先生の丁寧な指導の甲斐もあり、ダイエット食やトレーニングにもだんだん慣れてくると、脂っこいものや甘いものを食べたい衝動に駆られることもなくなりました。それと週に1度何でも食べていいご褒美の日のチートデイを設けてあったのが何よりも楽しみであり、次の1週間頑張ろうという励みになりました。
始めてすぐ面白いように体重が減っていき3ヶ月で約8キロ減りビックリしました。普通のダイエットだとバストも落ちて行きますが、バストが残ったままウェストが細くなっていって結果的にカップ数が一つ上がり感動しました。アキラ先生の励ましもあり、あきらめずに食事制限とトレーニング、有酸素運動を続け中には停滞期もありましたが、短時間で効率良く効果的に教えてくれるからスポーツクラブと全然違って良かったです。トレーニングにハマってしまい今でも楽しくダイエット生活を継続中です。

 

 

② T.Y様 20代後半 男性

3か月:筋力アップ・バルクアップ

2014.11月
2015.1月
体重
70kg
73kg (+3kg)
筋力アップ・トレーニング
筋力アップ・トレーニング
筋力アップ・トレーニング

③F.K様 40代 女性

3か月:シェイプアップ・ダイエット

2015.1月
2015.4月
体重
50.9kg
46kg (-4.9kg)
体脂肪率
29.6%
23.6% (-6%)
トレーニング・引き締め・ダイエット
トレーニング・引き締め・ダイエット
トレーニング・引き締め・ダイエット

 

④M.M様 40代 男性

3か月:シェイプアップ・ダイエット

2015.1月
2015.4月
体重
73kg
64.5kg (- 8.5kg)
トレーニング・引き締め・ダイエット
トレーニング・引き締め・ダイエット
トレーニング・引き締め・ダイエット

お気軽にお問い合わせください TEL 092-711-1205 営業時間:10:00〜22:00 最終受付時間 /20:00
定休日 / 日曜日・第 5 週目・年末年始 他

  • メールでお問い合わせはこちら
  • facebook

instagram

Links

kintoretv









Copyright © Personal Traning GYM Aki Lounge All Rights Reserved.
Powered by LOADED Works.