弟の憲

福岡のパーソナルトレーナーの江本暁です。

僕には3つ下の兄弟がいます。

弟も体作りの面白さを伝えはまり込んでしまいました。

僕の自宅にはトレーニング器具などは一切置いておらず、ONとOFFをつけメリハリをつけています。

ですが実家に帰るとトレーニング器具がいくつかあります。

弟が購入したのです。

実家に帰るといつも時間を気にせずトレーニングを二人で楽しんでます。毎回これが楽しみです。

食事　休養　運動に関して的確にアドバイスし、いい感じになってきました。

183ｃｍ
2013年4月 67ｋｇ

2014年5月75ｋｇ

体重+8ｋｇ増加に成功。

ガンガン追込むぞー！