福岡のパーソナルトレーニングジム アキラウンジ代表の江本曉です。
今回は女性にオススメのヒップ&太ももの自宅でできるトレーニングをご紹介していきます。
今回の動画はただ少しだけやって説明だけで終わるのではなく、皆様と一緒に行っていく
形式にしておりますので、一緒に頑張っていきましょう!
トレーニング時間は14分です!
どこでもやれますので是非お試しください!
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