福岡のパーソナルトレーニングジムのAkiLounge代表の江本曉です。
今回はご自宅でできるチューブを使って胸(大胸筋内側)を刺激する方法を
ご紹介します。
ジムでもケーブルマシンがない所もあると思うので最後の追い込みで
行ってみてください!
前回紹介した動画No.139よりもより強度が強いのでオススメです!
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