食事
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さば缶　～アレンジ～

福岡のパーソナルトレーナーの江本暁です。

先日テレビで

料理研究家の森崎友紀さんがサバの缶詰を使ってハンバーグを作っていたので、真似してみたら

無茶苦茶うまい！！

びっくりしました。

用意するものは
サバのみそ缶
卵1個
木綿豆腐100ｇ
玉ねぎみじん切り
これなら毎日食べて一週間いけそう！！
IMG_1532[1]
♥12

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AKIRA

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