トレーニング _ 2016年5月11日_ AKIRA_ 0 Comments 筋トレTV 其ノ七十一 福岡の江本曉です。 腹筋下部と太ももを同時に鍛えるトレーニングをご紹介していきたいと思います。 今回はバランスボールを使ったトレーニングになります。 AuthorAKIRA 筋トレTV 其ノ七十2016年5月10日筋トレTV 其ノ七十二2016年5月11日