トレーニング _ 2016年5月20日_ AKIRA_ 0 Comments 筋トレTV 其ノ七十七 福岡 AKIRAです。 今回は スクワットをうまくやれない方 足首が硬い方にやっていただきたいトレーニングテクニックになりますので、是非一度試してみてください。 少しづつトレーニングをして慣れたらステップアップしていきましょう!! トレーニングをやって引き締まってメリハリのあるボディを目指しましょう!!! 夏まであと二ヶ月。 AuthorAKIRA 筋トレTV 其ノ七十六2016年5月11日筋トレTV 其ノ八十2016年5月20日