トレーニング _ 2016年5月10日_ AKIRA_ 0 Comments 筋トレTV 其ノ七十 福岡の江本曉です。 前屈がなかなかできない モモの裏側が固いけどストレッチの仕方がわからないなどお困りの方ハムストリングスを動的なストレッチをして効果を実感してみてください。 継続は力なり。 AuthorAKIRA 筋トレTV 其ノ六十九2016年5月10日筋トレTV 其ノ七十一2016年5月11日