ストレッチ トレーニング _ 2014年12月14日_ AKIRA_ 0 Comments 筋トレTV 其ノ三十七 ストレッチポールで肩甲骨周りのストレッチ方法を実演・解説します。 肩や肩甲骨周りのコリ防止、緩和に有効です。また、肩甲骨の可動域を適正な状態に保つことにも有効となります。 ◆筋トレTV公式サイト : http://www.kintore.tv/ AuthorAKIRA 福岡・博多の総合格闘技 MMA RANGERS GYM2014年11月20日筋トレTV 其ノ三十八2014年12月14日