トレーニング _ 2016年4月16日_ AKIRA_ 0 Comments 筋トレTV 其ノ六十一 江本曉と申します。 今回は胸の下の大胸筋下部を鍛えていきたいと思います。 デクラインベンチがない時に役に立つやり方を紹介いたします。 今回はダンベルとフラットベンチを使います。 AuthorAKIRA 筋トレTV 其ノ六十2016年4月16日筋トレTV 其ノ六十二2016年4月16日