トレーニング _ 2018年8月14日_ AKIRA_ 0 Comments 筋トレTV No.142 福岡のパーソナルトレーニングジムのAkiLounge代表の江本曉です。 今回はご自宅でできる背中(広背筋)を刺激するワンハンド・チューブローイングご紹介します。 ダンベルとは違う方法で刺激して追い込んでみてください! チューブ一つあればどこでもできるのでオススメです! ぜひやってみてください! AuthorAKIRA 筋トレTV No.1412018年8月11日筋トレTV No.1432018年8月17日