福岡のパーソナルトレーナーの江本曉です。

来年2月父親になります。

お客様からは性別を毎日の様に聞かれます。

(本当に有難いですね。)

ご夫婦でも来られているお客様のK様から

ディズニーからのプレゼントで、中にはお菓子が入っていて、食べ終わってもこの箱産まれてくる子供の物を入れたりとか出来るから使ってと。

本当に感謝です。

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皆様に支えられ成り立っていますし、

僕自身はそれ以上にお客様の事を考えて、作業ではなく仕事をさせて頂いております。

お客様の年齢層で言えば30代から60代

男性は平均35歳

女性は平均40歳

割合は丁度半々です。

僕よりも若い方はいらっしゃいません。

いつも僕の方が勉強させて頂いております。

最近では、

家族を持たれていて、会社を経営されている男性に話を聞くと考え方そのものを尊敬し僕自身成長させて頂いております。

ありがとうございます。

人生の優先順位は仕事があり、家庭がありますよね。

その中でトレーニングや体のケアはもっと下の順位になると思いますし、それでいいと思います。

なぜなら仕事や家庭などの方が大切だと僕は思うからです。

ただのトレーニーにはなって欲しくないからです。

 

いろいろ意見はあってもいいと思います。

でもその仕事や家庭を円滑に進めたり支えたりするのが

資本となる体と向き合うことが大切ですし、

自分の身体と向き合うコトがトレーニングやケアなのかなと僕は思います。

 

人間の体と健康は切り離せない関係にあります。

だから短期的にではなく長期的にやるべき。

たった数ヶ月で体が変わっても一生何もしなければ元に戻る。

そんな数ヶ月だけでよければ僕たちトレーナーは継続的にトレーニングなどしません。

 

週に1回であれば無理なく続けれます。

週に1回でも体は変わります。

1年ほど週一ペースで続けていただいている30代男性を近々アップさせていただきます。