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オススメのトレーニングシューズ

2020年7月3日未分類

このトレーニング用シューズ👟   オススメ！ カスタマイズ出来て ソール面が平らだか …

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GENTRY COMPLEX

2020年6月27日未分類

【GENTRY COMPLEX】 先日初めて GENTRY COMPLEXへ ジェントリーコンプレックスは 男 …

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福岡　白金　御菓子

2020年6月23日未分類

先日のお休みは 家族で福岡市中央区白金にある 和菓子が美味しくて 店内も 非常にお洒落な TUGIへ おはぎも …

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遂に買ってしまった

2020年6月19日未分類

遂に買ってしまった。 #ミラーレス一眼レフ 勿論仕事用。 #α6300#sigma16mm F1.4 DC D …

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レディースルーム

2020年6月15日未分類

久々に レディースルームに写真を追加しました。   今回のボンドガールである レアセドゥ 綺麗すぎて …

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玄関

2020年6月15日未分類

久々に 玄関の写真を追加しました。 これだけでも気分が変わりモチベーション が上がりますね〜 ダニエルクレイグ …

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感染予防対策

2020年6月2日未分類

日頃よりAki Loungeをご利用いただき、誠に有難うございます。 以下の感染予防対策を引き続き行い、安心・ …

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臨時休業延期のお知らせ

2020年5月5日未分類

【臨時休業延期のお知らせ】 平素は パーソナルトレーニングジムAki Loungeをご愛顧賜り、誠にありがとう …

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腰痛とシューズの関係性

2020年4月25日未分類

. 腰痛とシューズの関係性についてお話しさせて頂いております。 腰痛は足からきている可能性もあるので、一度ラン …

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5分でできる！ゴルフ⛳️をやる前にやって欲しいウォーミングアップ

2020年4月23日未分類

  今回はゴルフ場でもできる、ゴルフをやる前のウォーミングアップをご紹介していきます。 ゴルフ場もゴ …

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イスに座りながら腰をストレッチする方法

2020年4月21日未分類

今回は家や職場でもできる腰を捻るストレッチをご紹介していきます。 必要なものは、回転する椅子だけです！ 今回は …

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チューブを使った広背筋のトレーニング

2020年4月18日未分類

. 自宅でもチューブと、 どこか引っ掛けるところがあれば、 簡単に広背筋のトレーニングができる方法を実演・解説 …

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四十肩・五十肩が治る改善法

2020年4月16日未分類

根本的解決！ 四十肩五十肩で悩んでいる方たちのために、 PART.2と言うことで前腕からのアプローチ法を実演解 …

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YouTube始めました🙆‍♂️

2020年4月14日未分類

. 初めて自分で 動画撮影・編集してYouTubeにアップしてみました。 まだ慣れないので、下手ですが、少しず …

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臨時休業のお知らせ

2020年4月8日未分類

【臨時休業のお知らせ】 平素は パーソナルトレーニングジムAki Loungeをご愛顧賜り、誠にありがとうござ …

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店休日のお知らせ

2019年5月18日未分類

5月29日〜5月31日 5週目沖縄研修の為お休みとなります。 6月1日〜通常通り営業となります。 宜しくお願い …

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サラダチキンスティック

2019年5月17日未分類

鶏肉加工食品で有名な丸善 サラダチキンは前食べ過ぎて身体が拒絶しているので、大分食べてなかったのですが 先日入 …

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響ブレンダーズチョイス

2019年5月16日未分類

先日ウイスキー好きのお客様から 『いま、お店に電話したら響のブレンダーズチョイスがあと2本だけあるって言ってた …

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日本抗加齢医学会

2019年3月18日未分類

先日 電気ビル共創館にて行われました 第一回日本抗加齢医学会 九州地方会学術総会に参加させていただきました。 …

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筋トレTV No.114

2018年5月29日未分類

福岡のパーソナルトレーニングジム　アキラウンジ代表の江本曉です。 今回はダンベルを使って体幹を鍛えるトレーニン …

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