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高校授業　前期終了

2020年8月10日未分類

今期から高校の講師で行き始めた eスポーツコースの授業の前期が早くも終わりました。 あっという間でした。 最初 …

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頂き物

2020年8月8日未分類

いつも会員様からプレゼントをいただきます。 いただけるこの気持ちが本当に幸せに思います。 特にこういう時期だか …

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10年越しに

2020年7月29日未分類

10年前の高校生の時に アルバイトで働いていた フィットネスクラブの先輩 @yu_nommyama が 独立さ …

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スマホケース磨き

2020年7月24日未分類

スマホケースの革も磨きます by nishiyan #ボストンシューシャイナー #靴磨き #shoeshine …

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照明器具が次々に欲しくなる

2020年7月18日未分類

行きつけの床屋の照明。 アキラウンジにも付けたいが、 目がチカチカしてトレーニングに集中出来ない&#x1f4a …

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アキラウンジの店内紹介動画

2020年7月18日未分類

福岡県福岡市中央区赤坂けやき通り沿いにある パーソナルトレーニング&コンディショニングジム　アキラウン …

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お店までの道順を動画にしてみました

2020年7月18日未分類

福岡県福岡市中央区赤坂けやき通り沿いにある パーソナルトレーニング&コンディショニングジム　アキラウン …

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オススメのトレーニングシューズ

2020年7月3日未分類

このトレーニング用シューズ👟   オススメ！ カスタマイズ出来て ソール面が平らだか …

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GENTRY COMPLEX

2020年6月27日未分類

【GENTRY COMPLEX】 先日初めて GENTRY COMPLEXへ ジェントリーコンプレックスは 男 …

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福岡　白金　御菓子

2020年6月23日未分類

先日のお休みは 家族で福岡市中央区白金にある 和菓子が美味しくて 店内も 非常にお洒落な TUGIへ おはぎも …

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遂に買ってしまった

2020年6月19日未分類

遂に買ってしまった。 #ミラーレス一眼レフ 勿論仕事用。 #α6300#sigma16mm F1.4 DC D …

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レディースルーム

2020年6月15日未分類

久々に レディースルームに写真を追加しました。   今回のボンドガールである レアセドゥ 綺麗すぎて …

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玄関

2020年6月15日未分類

久々に 玄関の写真を追加しました。 これだけでも気分が変わりモチベーション が上がりますね〜 ダニエルクレイグ …

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感染予防対策

2020年6月2日未分類

日頃よりAki Loungeをご利用いただき、誠に有難うございます。 以下の感染予防対策を引き続き行い、安心・ …

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臨時休業延期のお知らせ

2020年5月5日未分類

【臨時休業延期のお知らせ】 平素は パーソナルトレーニングジムAki Loungeをご愛顧賜り、誠にありがとう …

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腰痛とシューズの関係性

2020年4月25日未分類

. 腰痛とシューズの関係性についてお話しさせて頂いております。 腰痛は足からきている可能性もあるので、一度ラン …

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5分でできる！ゴルフ⛳️をやる前にやって欲しいウォーミングアップ

2020年4月23日未分類

  今回はゴルフ場でもできる、ゴルフをやる前のウォーミングアップをご紹介していきます。 ゴルフ場もゴ …

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イスに座りながら腰をストレッチする方法

2020年4月21日未分類

今回は家や職場でもできる腰を捻るストレッチをご紹介していきます。 必要なものは、回転する椅子だけです！ 今回は …

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チューブを使った広背筋のトレーニング

2020年4月18日未分類

. 自宅でもチューブと、 どこか引っ掛けるところがあれば、 簡単に広背筋のトレーニングができる方法を実演・解説 …

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四十肩・五十肩が治る改善法

2020年4月16日未分類

根本的解決！ 四十肩五十肩で悩んでいる方たちのために、 PART.2と言うことで前腕からのアプローチ法を実演解 …

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