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パイオニア

江本です。 僕が同じ業界で尊敬する方は2人います。 その中の一人が南区大楠で株式会社スポーティア代表の野村社長が昨日当ジムにオープンのお祝いに来てくださりました。 感謝です。 野村社長からいいのができたねーといって頂いて […]

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筋トレTV 其ノ五十七

江本曉です。 今回は 背中の脂肪燃焼目的、筋力アップ目的でやっていきたいと思います。 ジャイアントセットは4種目以上を休憩を挟まずに連続で行うことでターゲットとする筋­肉を追い込みます。 新しい刺激を体に与えてマンネリか […]