食事

NEWプロテインバー

福岡のパーソナルトレーニングジム アキラウンジ代表の江本曉です。 今回のこのプロテインバー パワークランチ(ウエハース タイプ) めちゃくちゃ美味しいです。 一本当たり タンパク質13〜14g 糖質5g チョコレートやお […]

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スターバックス炭酸水

福岡のパーソナルトレーニングジム、アキラウンジ代表の江本曉です。 セブンイレブンで購入できるこの炭酸水おすすめです! コーヒーチェリー生豆を含む由来のカフェインとミネラルが含まれるココナッツ果汁を配合した 新しいスパーク […]

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筋肉屋

福岡のパーソナルトレーニングジムAkiLounge代表江本です。 今日はいつもお世話になっている 警固と福間と小倉と薬院にヨガスタジオを 展開している、パーソナルトレーニングジ ムeightの高木代表が大名に筋肉屋をオー […]