CONDITIONING

ゴルフパフォーマンスアップ・腰痛改善・五十肩四十肩改善・肩こり改善・筋力アップ・姿勢改善・ダイエット・あなたの目的に合ったオーダーメイドプログラムを実際に行っていきます。 ピラミッドで例えると 1番下の底辺である機能的な身体作りを行い 根本的な原因を見つけだし コンディショニングトレーニングを行います。 雨漏りで例えると 多くはバケツを置くだけで一時的には良くなるがまた水が溢れるを繰り返してますが 当ジムは雨漏りをしっかりと根本から直します。 それが結果論でボディメイクや スポーツパフォーマンスの向上などにつながると考えます。 人それぞれ骨格から筋肉の着き方まで違います。 人と同じ事をやっていても時間の無駄です 。短時間であなたにあった効果的なトレーニング方法で最後までしっかりとサポートさせて頂く事を約束させて頂きます。