食事

プロテインティラミス

 

 

 

 

おはようございます。

パーソナルトレーナーの江本暁です。

 

ベストボディジャパン福岡大会まで

あと20日くらいになりましたね〜

 

チートをずっとしていないので、たまにご褒美で

プロテインと豆腐と卵を使って作ったティラミス

を完成させました!

 

 

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かなり美味しく

また今日も頑張れそうです!

がんばりまーす!

Author

AKIRA

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