プロテインティラミス

おはようございます。

パーソナルトレーナーの江本暁です。

ベストボディジャパン福岡大会まで

あと20日くらいになりましたね〜

チートをずっとしていないので、たまにご褒美で

プロテインと豆腐と卵を使って作ったティラミス

を完成させました！

かなり美味しく

また今日も頑張れそうです！

がんばりまーす！