福岡のパーソナルトレーナーのP.T.AKIRA代表江本曉です。

今日は福岡市内の体育館で一つだけ制してない体育館が早良体育館だったので行ってきました。

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背中のトレーニングをやりたかったのでデットリフト等を行いました。

 

でもなんと

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僕の大好物の４５℃のレッグプレスがあるではないか！！

福岡市民体育館にはありますが、まさかここにも！！

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脚はやるつもりではなかったのですが、興奮して７セット行いました！！

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大きくなーれ！脚！