トレーニング _ 2014年6月25日_ AKIRA_ 0 Comments 初早良体育館! 福岡のパーソナルトレーナーのP.T.AKIRA代表江本曉です。 今日は福岡市内の体育館で一つだけ制してない体育館が早良体育館だったので行ってきました。 背中のトレーニングをやりたかったのでデットリフト等を行いました。 でもなんと 僕の大好物の45℃のレッグプレスがあるではないか!! 福岡市民体育館にはありますが、まさかここにも!! 脚はやるつもりではなかったのですが、興奮して7セット行いました!! 大きくなーれ!脚! AuthorAKIRA 筋トレTV 其ノ十一2014年6月23日筋トレTV 其ノ十二2014年6月25日