AkiLounge(アキラウンジ)代表の江本曉です。

最近は外食をするときは

このセットを持ち歩くようにしています。

ファイナルブロック

脂肪分と余分な糖質カットサプリメントですね!

糖質は摂取しますが、出来るだけ夜の外食での糖質は気を付けています。

それとビクトリーバー

一本あたり200kcal タンパク質が21g 脂質6g 糖質8g 食物繊維17g

でタンパク質が鶏肉100g分に食物繊維が納豆4〜5パック分なので、すごく腹持ちが良くコーヒーとの相性が抜群

是非オススメ!