ストレッチ _ 2018年6月1日_ AKIRA_ 0 Comments 筋トレTV No.117 福岡のパーソナルトレーニングジム AkiLounge代表の江本曉です。 今回はデスクワークの方にオススメの腰(脊柱起立筋)のストレッチをご紹介いたします。 寝ながらできるので 是非お試しください! AuthorAKIRA 筋トレTV No.1162018年5月31日サプリメントについて2018年6月4日