福岡のパーソナルトレーナーのP.T.AKIRA代表の江本暁です。

今回の筋トレTVはバランスボールを使った体幹、バランス力強化のステップアップトレーニングになっております!!

僕もまだまだ完璧ではありませんが頑張っておりますのでどうぞご覧下さいませ!!