まだあまい

福岡のパーソナルトレーナーのP.T.AKIRA代表江本暁です。

去年に比べサイズは大きくなりいい感じになってきましたが、

まだあと2か月気を抜かずに頑張ります！

自分が変わったら周りも変わってくれる

そのためにトレーナーは体が商品だから研ぎ澄ます。

去年の仕上がり体重は56～55ｋｇ

現在59.9ｋｇ

57～56ｋｇくらいで筋量を落とさず仕上げたい。